美津濃 MIZUNO 普利耶深蹲輔助椅 les plie squat

※本產品為健身訓練專用，禁止當作日常座椅或腳凳使用。

本產品一經拆封使用，無法復原初始狀態，若非新品瑕疵，恕不接受退換。
若一年內發生自然損壞(非人為因素)，請洽客服協助，我們會轉由品牌原廠進行評估處理。

 

普利耶深蹲輔助椅注重座墊表面的觸感，並將腳部設計為平坦結構，增強設計感。
此外，將座墊設計得稍微小一點並保持平坦，使使用者更容易坐在座墊中央（即氣壓缸正上方），從而更容易將力量垂直施加於氣壓缸，並可從任何方向使用。
腳部和氣壓缸已經組裝完成，僅需將座墊放置於其上即可使用。

 

✅ 日常活動中「大腿肌肉」的重要性
走路、站立、坐下等日常動作中，強化「大腿肌肉」是關鍵。
透過深蹲可以有效鍛鍊股四頭肌（大腿前側肌肉）和臀大肌（臀部肌肉）。
但如果深蹲姿勢不正確，效果可能不明顯，甚至可能對膝蓋或腰部造成負擔，導致受傷。

 

✅ 深蹲的正確姿勢
下蹲階段：膝蓋彎曲至大腿與地面平行。
膝蓋位置：膝蓋不可超過腳尖。
背部姿勢：保持背部挺直。

✅ 使用普利耶深蹲輔助椅的優勢
只需坐下並慢慢上下移動，即可自然掌握正確的深蹲姿勢：
✔️ 坐下時自然達到大腿與地面平行。
✔️ 坐下時膝蓋自然不會超過腳尖。
✔️ 由於沒有椅背，會自然挺直背部。

 

✅ 比普通深蹲更輕鬆！
✔️ 在最困難的上升階段，氣壓缸的空氣壓力會幫助將座墊推起，減輕負擔。
✔️ 雖然動作更輕鬆，但效果卻比普通深蹲更顯著！
✔️ 股四頭肌的訓練效果比普通深蹲提升約 72%！

 

 

⚠️ 注意事項
以下人士使用前請務必先諮詢醫師：

 

❌正在接受治療者
❌身體不適者
❌孕婦或可能懷孕者
❌剛生產完的女性
❌生理期間的女性
❌有血液循環障礙或血栓問題者
❌有骨質疏鬆症或其他骨骼問題者
❌心臟病患者或使用心律調節器者
❌呼吸系統有問題者
❌高血壓或內臟疾病患者
❌脊椎有問題者或有腰痛症狀者
❌四肢、頸部有麻痺感者
❌飲酒後或體內有金屬植入物者
❌體溫超過 38°C 或有發炎症狀者
❌有急性脊椎骨折、扭傷、肌肉拉傷等疼痛性疾病者
❌醫師禁止運動者

✅ 若對動作不確定，請在適當的輔助下使用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

產品規格
尺寸：
座墊寬度・座墊深度：約 310mm
腳部寬度・腳部深度：約 350mm
座墊高度：約 395mm～535mm

 

顏色：06 灰色

材質
座墊：木製、聚氨酯泡棉、椰子纖維、聚酯纖維
腳部：鋼材（塗裝加工）
表面材質：聚酯纖維
產地：中國製造
重量：約 7.5kg
承重：最大 100kg
最低使用者體重：40kg